ダイエット18日目(⊙ө⊙)
18日目!
なんとか頑張れてるかなー(笑)
朝ごはん
・ふりかけご飯
昼ごはん
・冷やし中華
・大根のにもの
・白米
夜ごはん
・チキンカツ定食
間食
・チョコロールケーキ
・カフェオレ
夜ガッツリ食べちゃったー!(笑)
朝の体重怖いなーΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ
18日目!
なんとか頑張れてるかなー(笑)
朝ごはん
・ふりかけご飯
昼ごはん
・冷やし中華
・大根のにもの
・白米
夜ごはん
・チキンカツ定食
間食
・チョコロールケーキ
・カフェオレ
夜ガッツリ食べちゃったー!(笑)
朝の体重怖いなーΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ
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