約1年ぶりの投稿😱 今日からまた頑張ってブログ書くようにします✨ 三日坊主にならないように、、、😂 体重公開、、、(笑) 現在の私の体重は76.2㌔です、、 年内には73㌔なるようにガンバります👍 今日からダイエット1日目にします!😆
mezase-20dietのブログの新着ブログ記事
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久しぶりー! 沖縄も寒くなってます!(^^; やっと冬っぽくなってきました!(笑) 寒いとご飯が美味しいですね~ 食欲の冬!(笑) 最近は自炊するように頑張ってます! ちなみに今日のお弁当(^o^) 夜は何しようかなー(^o^) 痩せる気が。。(笑) 体重は夜計ろーっと!
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久しぶりの投稿! 今日の体重78.15㌔ 2㌔増えてたー(;_;) 毎日計らないといけないね!(笑) 忘年会シーズンです。。(;_;) 今年中には70㌔前半になりたい!!! 今日の夜から頑張ろ! 早寝早起き! お弁当も作れるし、 朝ごはん食べる時間もある! よし!部屋の掃除しよ(笑)
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10日ぶり(笑) ブログ書くのも怠けてる(`・∀・´) 今日は久しぶりお家でゆっくりの休みでした! 朝ごはん トースト(イチゴジャム) コーンバター 卵焼き 昼ごはん 外食 唐揚げの薬味ソース ご飯 サラダ 夜ご飯 ドライカレー アオサと玉ねぎの味噌汁 明日もupします!(^-^)
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こんばんは~ 病院行ったんだけど。。 3キロ増えていた(;_;) 最近食べ過ぎだったなー。 よし! 気持ち入れ替えよ!! 今日からまた頑張る! 可愛い洋服着たい(♡˙ᵕ˙♡) 明日からブログもがんばろー! 沖縄梅雨明けしていいお天気☀
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18日目! なんとか頑張れてるかなー(笑) 朝ごはん ・ふりかけご飯 昼ごはん ・冷やし中華 ・大根のにもの ・白米 夜ごはん ・チキンカツ定食 間食 ・チョコロールケーキ ・カフェオレ 夜ガッツリ食べちゃったー!(笑) 朝の体重怖いなーΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ
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ダイエット16日目って 言っていいか分からぐらい暴飲暴食中!(笑)(笑) 根性がない私。。(笑) あの人綺麗になったねって 言われるようにがんばろーっと!(⊙ө⊙) 見ててよーー!(笑) 素敵な女性になります! 明日からまた気持ちを入れ替えよー!
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ダイエット13日目! もっともっと頑張らないとな~😱😱 朝ご飯 ・コーヒー ・おにぎり2個 ・玉子焼き3切れ お昼ご飯(外食) ・サラダ ・コンソメスープ ・ペペロンチーノ ・パン ・コーヒー 夜ご飯 ・納豆 ・白米 ・麩チャンプルー 間食 ・チップスター1袋(小さサイズ) ・カフェオレ ダイ... 続きをみる
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おはようございまーす! 今日でダイエット始めて1週間! この1週間食べ過ぎたかな(;´д`) (女の子だったからいいかな。。笑) また、今週から頑張ろー!(^o^) 先週は良いとこあったし❤ 何か展開があると嬉しいな~(笑) もっともっと幸せになりたーい!(笑)(笑) あ、これからはご飯の写メなど... 続きをみる
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おはようございまーす☀☁ ダイエット1日目⤴⤴ 間食しない! 食事内容ちゃんと考える! 毎日体重測定!(あ、朝計るの忘れてた。。) なるべく歩くようにする! ↑を毎日続けるように頑張る!👊👊 後、部屋を綺麗に保てるように、 部屋の写真もアップしていきます😁 そうでも、しないと片付けるキッカケ... 続きをみる
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これからのダイエット生活をアップしてきいます!(^^) 痩せて綺麗になったら人生変わるかなー♪笑