mezase-20dietのブログ

デブの私が痩せる!

ダイエット18日目(⊙ө⊙)

18日目!

なんとか頑張れてるかなー(笑)


朝ごはん

・ふりかけご飯


昼ごはん

・冷やし中華

・大根のにもの

・白米


夜ごはん

・チキンカツ定食


間食

・チョコロールケーキ

・カフェオレ


夜ガッツリ食べちゃったー!(笑)


朝の体重怖いなーΣ(ㅇㅁㅇ;;)エッ